肯塔基大学医学院和健康科学学院的一项新研究的结果增加了越来越多的证据，表明阻力运动对减脂有独特的好处。生理学系和肌肉生物学中心发表 浏览全文>>

肯塔基州列克星敦(2021 年 8 月 9 日)—肯塔基大学医学院和健康科学学院的一项新研究结果增加了越来越多的证据，表明抗阻运动对减脂具 浏览全文>>

发表在糖尿病 代谢研究和评论上的一项新研究指出了运动，特别是阻力训练(RT)对预防2型糖尿病的益处。 在随机对照试验中，将172名年龄在55 浏览全文>>