甜薯的功效是什么

甜薯的功效是什么

甜薯，又称地瓜、番薯等，是一种营养丰富且低热量的食品。甜薯的功效主要包括以下几个方面：1 补中益气：甜薯含有丰富的膳食纤维，能促进浏览全文>>