膳食纤维食物有哪些

膳食纤维食物有哪些

【膳食纤维食物有哪些】膳食纤维是人体必需的营养素之一，虽然它不能被人体消化吸收，但对维持肠道健康、促进排便、控制血糖和胆固醇水平等浏览全文>>