月经期间能用艾草泡脚吗（月经期间能泡脚吗）

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1、泡脚可以改善下肢血液循环，促进新陈代谢、缓解疲劳、改善睡眠等，月经期间量多不要泡脚，泡脚时不只足部血液循环加速，盆腔血液循环也会加速，可能会出现月经量增多、经期延长，如果频繁出血导致贫血的发生。

2、如果月经量少、经血涩滞难下或者伴有下腹疼痛，适当的泡脚可促进经血流出，以缓解痛经症状，泡脚时间不宜过长，水温不宜过高。

3、月经期是一个身体抵抗力比较差的时期，在此期间由于激素水平下降容易出现食欲不振、易疲劳，应该在饮食上注意增加营养，多吃含蛋白质、维生素、补血的食物，以增强身体的免疫力，避免受凉和感冒的情况发生。

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