吃他汀怎样保护肝脏（怎样保护肝脏）

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1、想要护肝就要从日常生活开始，饮食上，要多吃护肝的食物，比如吃一些动物内脏，多吃绿色食物，绿色食物对肝脏有保护作用，黄瓜、菠菜、青菜等等。

2、生活上，要早睡早起，尽量不要熬夜，少喝酒，尽量不要抽烟。

3、每天多喝水，喝水能够促进新陈代谢，帮助肝脏排毒。

4、平时多锻炼身体，每天早上晨跑，晚上饭后散散步，有助于增加抵抗力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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