孕妇缺铁性贫血吃什么好最快（孕妇缺铁性贫血吃什么好）

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1、孕妇妊娠期间对铁的需求量比较大，妊娠期间恶心呕吐，导致铁的摄入量减少，很容易发生缺铁性贫血。

2、贫血严重时需要给予补充铁剂，复方硫酸亚铁对孕妇和胎儿一般没有影响，可以服用。

3、饮食方面需要注意，多进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，海带，木耳等。

4、另外需要进食还维生素C高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，咖啡和茶水可以抑制铁的吸收，服药期间尽量避免食用。

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