吃了脆柿子可以喝酸奶吗（吃了脆柿可以喝牛奶嘛）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃了脆柿子可以喝酸奶吗，吃了脆柿可以喝牛奶嘛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃完脆柿子建议不要喝牛奶。

2、脆柿子中的果酸、果糖和果胶含量丰富，而牛奶中的主要成分是蛋白质、卵磷脂和钙离子。

3、蛋白质和钙离子与酸性物质结合后，非常容易导致蛋白质在肠道内结块堆积。

4、 容易形成腹胀、恶心、呕吐等现象。

5、建议间隔两个小时以上再吃。

6、这样既能吸收脆柿子中的纤维素和果酸，促进新陈代谢，又能吸收牛奶中的蛋白质和氨基酸，增强人体免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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