睡着了突然抖动（睡着了突然抖一下醒来怎么办好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡着了突然抖动，睡着了突然抖一下醒来怎么办好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡着突然醒了一般都是睡眠肌跳。

2、患者经常会突然感到肌肉抽搐、四肢抖动，经常在梦中突然摔倒，导致患者惊醒。

3、这是一种生理现象，70%的正常人都发生过，偶尔， 不需要治疗。

4、如果频繁发生，需要了解患者是否有过度疲劳或心理因素，如焦虑等。

5、要适当休息，必要时口服抗焦虑、改善睡眠的药物，如盐酸多塞平片、佐匹克隆等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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