晚上睡不着觉什么原因呀（晚上睡不着觉是什原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡不着觉什么原因呀，晚上睡不着觉是什原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上睡不着的原因有很多，属于睡眠障碍的一种类型：1。

2、考虑与患者的个人体质、性格、精神、心理因素有关。

3、这类患者可能经常处于紧张状态，生活工作压力大，性格内向。

4、 容易造成患者神经衰弱，入睡困难，睡眠质量差，炸梦。

5、2.晚上睡不着也和个人不良生活习惯有关。

6、比如很多患者经常熬夜或者晚上工作，导致患者的生物钟紊乱。

7、 睡眠的节奏被打乱，晚上也容易出现难以入睡的症状。

8、失眠的治疗不仅仅是应用药物改善，更要针对诱因对症治疗，才能从根本上解决失眠问题。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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