儿童什么季节补钙效果最好（儿童什么时候补钙好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，儿童什么季节补钙效果最好，儿童什么时候补钙好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、儿童什么时候补钙好，我觉得这个问题应该有两个维度：第一个儿童期的哪个时期应该补钙；另外，一天中口服补钙的最佳时间是什么时候？对于第一个问题，因为童年总是在成长，而成长最重要的元素是钙， 所以整个儿童期都需要补钙。

2、但在婴儿期，由于宝宝奶水充足，大部分宝宝通过食物补钙就能满足生长发育的需要。

3、所以补充维生素D主要是为了促进钙的吸收。

4、 其他时期如果缺钙靠食物补充，就需要药物补钙。

5、还有一点要提醒家长的是，青春期补钙，这是家长容易忽略的问题。

6、青春期是孩子身高增长最快的第二个时期，需要给孩子补钙。

7、 除了食物补钙，还要给孩子吃一些钙片。

8、另外，在一天中，饭后补钙最容易吸收，因为钙片在胃酸的作用下转化为钙离子，更容易吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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