怀孕了可以吃瓜子不（怀孕了能吃瓜子吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕了可以吃瓜子不，怀孕了能吃瓜子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妈妈适当吃点瓜子没有坏处，而且瓜子种类很多，除了常见的葵花籽、西瓜籽、南瓜子，还有黄瓜籽、丝瓜籽、吊瓜子。

2、瓜子大多含有叶酸，可以预防胎儿畸形，促进胎儿生长，促进消化吸收。

3、 但是，一定要注意吃瓜子要适量，不要过量。

4、大量吃瓜子不仅会导致口腔溃疡，还可能导致孕妇上火。

5、同时一定要注意，吃之前不要舔瓜子，会影响食欲。

6、尽量用手剥瓜子，不要用嘴舔。

7、 防止对口腔的不良影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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