糖尿病能喝酸奶吗吗（糖尿病能喝酸奶吗）

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1、糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝纯酸奶，纯酸奶是没有添加糖、蜂蜜、香精的。

2、酸奶中含有一定的益生菌，有利于糖尿病患者肠道菌群的调节，还能促进消化，改善便秘。

3、此外， 酸奶中蛋白质的含量比较高，也有助于改善糖尿病患者的营养状况。

4、最重要的是酸奶对血糖没有影响，所以糖尿病患者可以选择在早上或晚上饭后适当喝酸奶。

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