樱桃的营养与功效什么样人不能吃（樱桃的营养与功效）

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1、樱桃的颜色是红色的。

2、从中医食疗的角度来说，红色入心，所以适当摄入樱桃会有更强的养心作用，起到一定的安神作用。

3、樱桃味道酸甜，富含有机酸，能促进消化液的分泌。

4、 增加食欲有助于胃肠道的蠕动，增强营养吸收的功能。

5、樱桃还含有丰富的维生素，对调节体内各种生化代谢的顺利进行有积极作用，还含有一定量的膳食纤维，能维持肠道的微生态，促进免疫力的提高。

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