无痛人流后注意事项和饮食（做人流后要注意吃什么）

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1、 人工流产后的饮食要注意高蛋白和营养，多吃蔬菜水果。人工流产后要注意吃补血、清淡、营养的食物，如大枣粥、小米粥、鲫鱼汤、排骨汤、鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜水果等。

2、 如苹果、卷心菜和茄子。女性人工流产后应注意适当休息，饮食上应以热性食物为主。不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，否则可能导致肠胃不适。

3、 这会导致下腹痛和阴道出血增加，从而影响子宫收缩。人工流产后也要注意适当休息，保持心情愉快，避免受凉感冒，注意外阴的清洁。口服抗炎、促宫缩药物3-5天，降低宫内感染发生率。

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