薏米和绿豆可以一起熬着吃吗（薏米绿豆可以一起煮吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米和绿豆可以一起熬着吃吗，薏米绿豆可以一起煮吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏米和绿豆原则上没有特别的饮食禁忌，可以一起煲汤或者煮水喝。

2、薏米、绿豆有清热解毒、利湿消肿的作用，适合一些体内湿气过重的人，夏天饮用，因为夏天暑热湿气较重。

3、 容易造成体内钠水潴留，手脚浮肿。

4、但绿豆是一种寒性食物，有些虚寒体质的人应尽量饭后或少量服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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