神经衰弱怎么调理多吃食物（神经衰弱怎么调理）

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1、 神经衰弱现在是指一个基本概念，一般指顽固性失眠。神经衰弱这个概念现在已经基本被抛弃了。现在睡眠不好主要是几个原因造成的，大部分是精神因素。现在神经衰弱基本上可以等同于抑郁和焦虑。

2、 但并不完全等于抑郁和焦虑。因为神经衰弱的范围很模糊，抑郁和焦虑的问题主要是由于人脑中缺乏神经递质，如血清素和去甲肾上腺素，或者比例不协调，表现为失眠、抑郁和恐惧，可引起兴趣丧失。

3、 会产生敏感焦虑等症状。治疗主要是通过药物治疗和心理治疗，找出发病原因，给予心理疏导。药物治疗可以补充5-羟色胺或去甲肾上腺素、多巴胺、

4、 目前SSRI类药物和SNRI类药物可适当与催眠药、镇静药合用，在一定程度上改善患者的睡眠，缓解抑郁、焦虑症状。

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