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中暑按摩哪个部位视频(中暑按摩穴位)

2023-05-18 04:00:31 来源: 用户: 

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1、中暑后可以按摩的穴位如下:1。

2、任重穴,位于鼻子和上唇之间,可用拇指轻轻按摩,力度适中,可按摩10-15次左右。

3、2.太阳穴,位于眼睛旁边的颞侧,可以按摩这个穴位引起发热。

4、 昏迷后按压这两个穴位,可以缓解中暑症状。

5、建议在炎热的天气里,无论运动量大小,都要增加液体的摄入。

6、不要等到渴了才喝水,每小时至少喝500 ~ 1000毫升的水。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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