孕晚期体重不增加正常（孕晚期如何控制体重）

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1、疾病分析：孕晚期控制体重，孕妇可以通过运动来调节。

2、运动可以增加肌肉力量，促进身体的新陈代谢，促进血液循环和胃肠蠕动，减少便秘，腰肌盆底肌容量，锻炼心肺功能，促进睡眠。

3、 可以很好的控制体重增加。

4、可以根据个人喜好选择做一般家务。

5、一般要饭后散步，走路上班，孕妇体操等。

6、但不适合振动、球类、攀爬等运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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