流产后需要休息多久才能正常工作（流产后需要休息多久）

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1、 流产一般建议休息2周。如果作息时间不够，至少要休息1周，并预防感冒和伤风，多吃有营养的食物，让身体尽快恢复正常。流产后子宫内膜的创伤还没有恢复，

2、 宫颈口松弛，宫颈内原有的粘液栓已被清除，防止细菌进入宫腔，新的粘液栓尚未形成。如果不注意外阴的卫生，阴道内的细菌很容易进入子宫腔，造成感染。流产后，要保持外阴更加清洁卫生。

3、 每天用温开水冲洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道出血未干净前不要坐浴，禁止性生活1个月。流产后，子宫腔的伤口可能会有点出血。随着子宫收缩和伤口修复，阴道出血通常在3-5天内逐渐停止。

4、 不超过10-15天。如果阴道出血量超过月经量，持续时间过长，需要及时就诊。流产后，1个月左右大部分卵巢会恢复排卵，然后月经就来了。只要流产后恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

5、 如果准备用宫内节育器避孕，可以在人工流产的同时放置宫内节育器，成功率高，脱落率低，副作用少。流产后还应注意以下问题，尽量不吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动半个月至一个月。

6、 剧烈运动影响子宫恢复时，也增加了出血量，对身体有害。流产后一个月内应避免性生活。性生活有时会引起感染，影响以后的生殖功能。

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