月经期间吃东西会长胖吗百度知道（月经期间吃东西会长胖吗）

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1、女性的月经是由于体内雌孕激素撤退后内膜剥离，混合血液流出的过程。

2、因为雌激素和黄体酮的撤退会导致体内水和钠的储存以及眼睑、面部和下肢的水肿，可能会引起月经期间体重增加。

3、 其实这是一种生理现象，经期吃东西一般不会导致肥胖，而是水钠储存导致的体重增加。

4、月经干净后，这种水钠储存会自然缓解，体重自然恢复到月经前。

5、 所以月经期间正常饮食不会胖。

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