气质影响孩子的饮食习惯

孩子脾气暴躁的家长要特别注意帮助他们养成良好的饮食习惯。挪威科技大学 (NTNU) 的研究人员发现，这些孩子更容易与食物产生不愉快的关系。

气质通常等同于愤怒，但它包含的更多。气质是孩子处理他的环境和他自己的基本方式。它可以被视为成年人所谓人格的前兆。

气质涉及孩子在不同情况下和随着时间的推移如何思考、行动和行为。例如，孩子是不是很容易受挫，难以调节自己的情绪，还是能够调节自己的冲动，即使累了也能完成任务?孩子在新环境和新朋友面前是外向的、好奇的、探索性的还是有点焦虑?

父母当然对养成良好的饮食习惯很重要。父母购买食品，准备食物并负责膳食。他们也是孩子的榜样，通过他们与食物和膳食本身的关系以及他们与孩子饮食的关系来影响他们的饮食习惯。(例如：“你需要在吃甜点之前吃晚饭。”)研究人员在之前的几项研究中已经证明了这一点(链接如下)。

一项新的研究表明，孩子自身的特点也在饮食习惯的养成中发挥作用。作为位于 NTNU 的特隆赫姆早期安全研究 (TESS) 项目的一部分，研究人员对该主题进行了调查。

当大约 800 名儿童分别为 4 岁、6 岁、8 岁和 10 岁时，研究人员向父母询问了他们孩子的饮食习惯和气质，并研究气质是否可以预测饮食习惯的演变。

他们的研究结果表明，我们通常认为的喜怒无常的孩子(例如，很快就会感到沮丧，比其他人更容易情绪波动)，特别容易养成饮食习惯，这会导致不健康的体重增加以及进食和进食困难。吃。

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