数字认知疗法对失眠患者有益

据 4 月 11 日在线发表在JAMA Network Open上的一项研究，针对失眠症的数字认知行为疗法 (dCBT-I) 对失眠患者有效，最佳治疗方法包括药物和 dCBT-I 的组合。

来自中国杭州浙江大学的 Menglin Lu 及其同事进行了一项回顾性队列研究，以检验dCBT-I 的临床有效性、参与度、持久性和适应性。总共选择了 4,052 名患者接受 dCBT-I、药物或联合治疗(分别为 418、862 和 2,722);比较第 1、3 和 6 个月的结果。

研究人员发现，与单独接受药物治疗的患者相比，接受 dCBT-I 和联合治疗的参与者在六个月时匹兹堡睡眠质量指数评分的变化显着降低(分别从平均 13.51 到 7.15 和 12.92 到 6.98，对比 12.85 至 8.92);dCBT-I的效果与联合疗法相当，但持久性不稳定。在前三个月，dCBT-I 的结果稳定快速地改善，然后波动。与药物治疗相比，dCBT-I 和联合治疗的反应率更高。dCBT-I 和联合治疗在次要结局方面具有显着益处。

“这些积极的发现提供了临床证据，表明 dCBT-I 有助于显着改善睡眠，”作者写道。“鉴于 dCBT-I 在六个月的随访中不稳定的耐久性，dCBT-I 在实践环境中的设计、实施和交付值得进一步调查。”

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