肠胃不好怎么调理最有效（拉肚子适合吃什么食物）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好怎么调理最有效，拉肚子适合吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腹泻适合吃一些松软易消化的食物，以流质食物为主，如小米粥、玉米粥、面条，尽量不吃肉类，也不吃酸辣食物，适当吃一些水果，多吃蔬菜，有利于身体的恢复。

2、如果情况严重，就需要用一些止泻药和肠黏膜保护药，比如思密达联合肠胃康片，同时还得口服一些补液盐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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