脸出油严重如何改善（脸部出油怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脸出油严重如何改善，脸部出油怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：脸爱油皮，所以属于油性皮肤。

2、建议避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣烫、川菜等。

3、油性食物，如油炸食品、膨化食品；奶油蛋糕、巧克力、可可等甜食。

4、避免皮脂腺分泌增加，导致面部油腻。

5、避免过度清洁，以免增加油脂的补偿性分泌。

6、可以选择弱酸性到中性的清洁产品，外用保湿乳，多吃新鲜蔬果，适当增加体育锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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