肚子胀气吃什么药（肚子胀吃什么水果好）

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腹胀可以吃以下水果：

1、可以选择吃山楂，山楂是酸性食物，有很好的消化功能，缓解腹胀症状；

2、可以选择吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素和膳食纤维，可以帮助肠胃消化，有清热降火、润肠通便的作用，可以排泄肠道毒素和废物；

3、可以选择草莓，草莓富含果糖、柠檬酸、果胶等有益物质，有润燥生津的作用；

4.你可以选择苹果。苹果含有丰富的有机酸和水溶性纤维，能调节胃肠功能，清肠，缓解腹胀。苹果中的果胶可以保护胃肠黏膜，调节胃肠功能，缓解腹胀。

最好饭后吃水果，有利于食物的消化吸收。不能吃太多，以免引起腹泻，所以肚子胀的话还是吃上面说的水果比较好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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