治口臭的最快最有效的方法（如何治便秘口臭）

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便秘会导致大便淤积，排出不畅，诱发口臭。采用以下方法治疗便秘和口臭：

1.应多喝水，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，如芹菜、白菜、香蕉、苹果等。同时进行适当的运动，加速胃肠道的蠕动功能。

2.如果经过食疗和生活方式的改善，便秘得不到缓解，口臭得不到改善，建议服用无刺激性的泻药，如乳果糖、聚乙二醇等，并添加肠道益生菌，如双歧杆菌等，改善肠道内环境，加快大便排泄，也可缓解便秘引起的口臭。

3.如果通过以上方法仍不能得到缓解，可以临时添加番泻叶、大黄等刺激性泻药，但这类刺激性泻药只能短期服用，不能长期、频繁服用，否则会导致结肠黑变病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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