严重失眠怎么办整夜整夜都睡不着怎么治疗（每天失眠要怎么治疗）

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失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称为入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，由多种原因引起，如入睡困难、睡眠深度或频率短、早醒、睡眠时间不足或质量差。主要表现为睡眠时间和深度不足，不能消除疲劳，恢复体力和精力。入睡困难，或者是不困，困了就醒，或者是醒了就睡不着，或者是一夜无眠。

失眠是常见的临床症状之一。虽然不是危重症，但妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，可加重或诱发心慌、胸痹、头晕、头痛、中风等症状。难治性失眠给患者带来长期的痛苦，而西医治疗失眠主要采取巴比妥类和苯二氮卓类药物。这些药物并没有从根本上解决失眠的原因，只是降低了脑细胞的兴奋性，从而迫使大脑进入安静状态。

第二天还是继续失眠，所以安眠药需要长期服用。长期服用安眠药会形成对安眠药的依赖或引起医源性疾病。这些都是西医治疗失眠的不足。

中医认为失眠的主要原因是情志、饮食内伤、病老、禀赋不足、心虚胆怯，导致精神营养不良或焦虑不安，常导致睡眠不正常。而针灸治疗失眠，主要是通过

1.平衡阴阳：

辩证取穴可以协调阴阳，消除心脾两虚、阴虚火旺、胆小怕事、阴阳失调引起的胃气不和等症状，消除阴阳过盛，使身体归属于阴阳之秘。

2.疏通经络

通过寻经感应，调整经络与脏腑的气血平衡，消除气血不和、脏腑失调、经络不通的症状，从而改善睡眠。

3.正义与邪恶

通过补泻的方法，消除致病因素，减轻疾病症状，消除致病因素，丰富脏腑气血，增强抗病能力，从而达到治病的目的。

针灸治疗失眠是针对失眠的不同原因，通过个体化的治疗方案，从根本上解决失眠的一种治疗方法。它无毒副作用，无成瘾性和依赖性，正在被越来越多的患者接受。

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