早晨空腹血糖高如何控制食欲（早晨空腹血糖高如何控制）

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1、 控制空腹血糖偏高，应根据原因给予相应的降糖方案。空腹血糖高有三个最可能的原因，如下：

2、 第一，患者晚上血糖很高，空腹血糖自然升高，而且晚上一直很高，不可能早上突然降低。在这种情况下，就要从晚上的血糖开始加强降血糖的计划，把睡前的血糖降到一个相对正常的状态，这样一夜的血糖就会稳定，第二天早上的空腹血糖就会相对更低，更好的控制。

3、 二、黎明现象，患者夜间血糖正常，相对稳定，相对在正常范围内，但患者早晨空腹血糖升高。黎明时分，在5:00-9:00这段时间里，人体内有很多激素，比如皮质醇分泌，这也是使人体清醒的激素。它们是胰岛素的拮抗激素，所以会导致此时人体内的血糖升高，这就是所谓的黎明现象。这时候就要采取一些措施来应对黎明现象。比如NPH，这是一种中度有效的胰岛素，可以在晚上10点以后扎，抑制黎明现象，也可以在晚上睡觉前服用一些口服药物，抑制黎明现象。

4、 三、苏慕杰现象晚上低血糖，第二天早上高血糖反弹。这是因为夜间低血糖后，人体有自我保护意识，有保护作用。人体自然反应降低了，就高了，不能保持低，有生命危险。所以空腹高血糖是高了以后才出现的。在这种情况下，要想办法预防夜间低血糖，就是要把睡前的血糖带到正常范围，不能太低。

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