脾胃虚弱怎么调理食疗吃些什么补（脾胃虚弱怎么调理）

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1、病情分析：中医说“脾为后天之本”，“胃为粮仓之官”，这是主体所接受的。

2、脾胃虚弱可引起面黄肌瘦、气虚乏力、腹胀、纳差、饮食消化不良、便溏、腹泻等症状。

3、对于脾胃虚寒的调理：1。

4、注意保持心情舒畅：肝主泻下，自然舒畅。

5、若忧怒，气滞伤肝攻胃，脾胃受损。

6、2.饮食规律，少食多餐，少吃寒性、脂肪等不易消化的食物。

7、3、饮食方面，可以吃小米、山药、大枣、山楂等健脾消食的食物。

8、4.如果症状严重，可以辨证服用香砂养胃丸、支竹宽中胶囊、健脾丸等药物。

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