抑郁焦虑症会自愈吗（焦虑症会自愈吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抑郁焦虑症会自愈吗，焦虑症会自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 轻度焦虑或抑郁等所有功能性疾病都可以自愈。

2、身体的自我调节功能是很强大的，你要对自己有信心。

3、患者可以增加户外活动，多与人交流，所有的目标不要定的太高。

4、这时这些症状可能会自然减少，而运动后体内的血清素递质可以增加，症状较轻的可以改善，可以通过物理治疗或自我调节来改善。

5、但症状较重的患者一定要去医院进行系统的药物治疗，将症状控制在可控范围内，避免一些不必要的意外。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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