孕妇中期能吃樱桃吗（孕妇怀孕中期可以吃樱桃吗）

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1、 孕妇在孕期可以吃樱桃，不仅仅是孕中期。作为一种酸甜的水果，很多女性特别喜欢吃樱桃。樱桃的颜色很诱人。怀孕期间经常出现食欲不振，甚至恶心、呕吐、油腻等早孕反应。适当食用樱桃可以补充水分、糖分、矿物质、微量元素和维生素。

2、 樱桃含铁量极高，每百克樱桃高达59毫克，居水果之首，还富含维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷等多种矿物质元素。孕期适当补充铁和钙，所以樱桃是比较好的水果选择。樱桃虽好，但短时间内不能大量食用，可能会引起胃肠道不适，增加便秘的可能性。

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