孕妇下奶吃什么好（吃什么能下奶最快最多）

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1、病情分析：产后奶水不足多是营养不足造成的。

2、多吃含汤的东西，如小米粥、牛奶等，对产妇有益。

3、让产妇喝当归、黄芪、路路通、王不留行各3g的猪蹄汤或鲫鱼汤，不仅出奶快，而且出奶多。

4、吃香蕉、橘子、鸡蛋，喝红糖水，也有挤奶的效果。

5、哺乳期需要注意的是保持良好的心情，选择大小合适的内衣，避免挤压乳房造成乳汁淤积影响奶量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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