全身酸痛怎么快速缓解新冠（全身酸痛怎么快速缓解）

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1、全身酸痛疲劳，可能是过度劳累造成的。

2、这个时候要注意休息，多喝水，保证充足的睡眠。

3、此外，身体酸痛也可能是运动过度造成的。

4、运动后、半天后或24小时左右的肌肉酸痛，往往是运动不频繁或运动强度过大造成的。

5、怎么缓解？人们可以在锻炼前充分热身和伸展，循序渐进。

6、此外，还可以通过按摩热水浴来改善微循环。

7、感冒初期，如病毒感染，也可能会感到酸痛不适，并伴有低烧、咳嗽、咽痛等症状。

8、这个时候可以多喝水，注意休息，然后可以口服解热镇痛药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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