银耳羹的功效与禁忌（吃银耳的禁忌）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳羹的功效与禁忌，吃银耳的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：银耳的禁忌有以下几点。

2、一、银耳性寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。

3、银耳和萝卜一起吃，对于一些特别敏感体质的人来说，容易引起皮炎。

4、第二，银耳富含钙、铁等金属元素。

5、与富含维生素C的菠菜同食，金属离子会导致维生素C氧化，失去营养价值。

6、再次，银耳富含磷，磷和铁会结合成不溶性化合物，影响消化和营养价值。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！