哪种乳铁蛋白好（乳铁蛋白什么时候吃最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪种乳铁蛋白好，乳铁蛋白什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 婴幼儿吃乳铁蛋白补铁或治疗疾病，饭后效果最明显。

2、 乳铁蛋白是从鲜奶中提取的蛋白质，可以帮助身体吸收铁，有效预防缺铁性贫血。建议饭后补充乳铁蛋白有两个原因：一方面，婴儿的胃肠道还没有发育完全，非常娇嫩，所以饭后吃乳铁蛋白可以尽量避免其对胃肠功能的影响；另一方面，乳铁蛋白在婴儿食用后，能有效帮助其胃肠道消化和运动，从而分解吸收各种食物，提高婴儿的营养吸收率，有效促进机体免疫系统的发育。

3、 对于食用乳铁蛋白的婴幼儿，建议还应适当食用富含维生素C的食物，并注意均衡饮食，有利于促进身体发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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