红烧草鱼块家常做法是把草鱼切块,用姜葱、盐和料酒腌入味,煎至表面金黄,再放入酱油、糖、水焖烧收汁,出锅前撒葱花即可。这样做的草鱼块外皮定型,内里吸汁,口味咸甜鲜香,适合配米饭和面条。
准备清单
| 名称 | 用量 | 作用 |
|---|---|---|
| 草鱼块 | 600克 | 主料 |
| 姜片 | 5片 | 增香 |
| 葱段 | 2根 | 增香 |
| 蒜片 | 3瓣 | 增香 |
| 料酒 | 1汤匙 | 提味 |
| 盐 | 适量 | 底味 |
| 生抽 | 2汤匙 | 咸鲜 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 白糖 | 1茶匙 | 调和口味 |
| 清水 | 300毫升 | 汤汁 |
| 食用油 | 适量 | 煎制 |
处理步骤
- 1、草鱼块切成3厘米厚块,大小相近。
- 2、鱼块加盐、料酒、姜片、葱段,腌15分钟。
- 3、取出鱼块,表面擦干,便于入锅煎制。
煎制步骤
- 1、平底锅中火加热,倒入食用油。
- 2、鱼块铺在锅内,保持间距。
- 3、两面煎至金黄后取出备用。
焖烧步骤
- 1、锅内留底油,放入姜片、蒜片、葱段炒香。
- 2、加生抽、老抽、白糖,翻炒出酱香。
- 3、加清水煮开,形成红烧汤汁。
- 4、鱼块回锅,汤汁没过鱼块三分之二处。
- 5、中火焖烧12分钟。
- 6、转大火收汁,让汤汁裹住鱼块。
装盘要点
- • 鱼块盛盘,浇上锅内汤汁。
- • 撒葱花。
- • 可配米饭、面条。
味道原理
- • 煎制让鱼块表层紧致,适合长时间焖烧。
- • 生抽提供咸鲜,老抽带来红亮色泽,白糖柔和口味。
- • 焖烧让汤汁逐步进入鱼块内部,达到鲜香入味。
家常问答
- 1、想让鱼块更入味怎么办?腌15分钟,焖烧时保持汤汁浓稠。
- 2、想色泽更红亮怎么办?用生抽和老抽搭配,收汁时翻面。
- 3、想口味更鲜甜怎么办?可放1茶匙白糖,让酱汁更柔和。
免责声明:本内容为家庭烹饪参考,具体用量与口味可按个人喜好调整。


