【lettinggo翻译成中文】“Letting go” 可以翻译为 “放手” 或 “释怀”，具体含义根据语境有所不同。在情感、心理或生活层面，“letting go” 通常指放下执念、情绪或过去的人和事。
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一、
“Letting go” 是一个常见英文表达，常用于描述心理上的释放与接受。它不仅仅是字面意义上的“放开”，更是一种内在的成长与转变。在不同的情境中，“letting go” 可以代表对失去的接受、对过去的放下、对未来的信任等。本文将从多个角度解析“letting go”的含义，并通过表格形式对比其在不同语境下的中文翻译与实际应用。
二、表格：Letting Go 不同语境下的中文翻译与解释
| 英文表达 | 中文翻译 | 含义解释 | 应用场景举例 |
| Letting go of the past | 放下过去 | 指不再执着于过去的经历或情绪 | 一个人在分手后选择不再纠结 |
| Letting go of control | 放弃控制 | 表示接受无法掌控的事情 | 面对突发状况时不再强求 |
| Letting go of a relationship | 放手一段关系 | 指结束一段感情，不再强求 | 朋友之间因理念不合而分开 |
| Letting go of anger | 释怀愤怒 | 停止持续的情绪困扰 | 对某人长期不满后选择原谅 |
| Letting go of perfectionism | 放弃完美主义 | 接受不完美的现实 | 学生不再追求满分，接受努力即可 |
| Letting go of fear | 放下恐惧 | 勇敢面对内心的不安 | 面对公开演讲时不再害怕 |
三、结语：
“Letting go” 不仅仅是一个动作，更是一种心态的转变。它不是逃避，而是成长的一部分。学会在适当的时候放手，才能迎接新的开始。无论是在情感、工作还是生活中，理解并实践“letting go”，都能带来更深层次的内心平静与自由。
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