导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，名菜清水煮白菜，清水煮白菜的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、清水煮白菜主要...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，名菜清水煮白菜，清水煮白菜的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、清水煮白菜主要指的是在烹饪的过程中除了添加食盐以外，不添加任何其他调料。
2、白菜本身性平、味甘，具有清热利湿、解毒养胃的功效，使用白水煮白菜可以有效的吸收白菜汁中丰富的纤维素和维生素e，不但可以促进肠道蠕动，加速体内废物的排除，还可以起到美白皮肤的作用。
3、可以对抗自由基，对于神经衰弱也有辅助治疗功效。
4、而且在一定程度上起到补钙的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 清水煮白菜的营养价值
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