榴莲女性吃的好处（榴莲女性吃了有什么好处）

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1、榴莲属于热性水果，吃榴莲可以帮助女性缓解经期疼痛，促进血液循环，改善腹部寒凉，促进体温上升，有活血化瘀，预防伤寒的作用。

2、榴莲营养非常丰富，含有维生素A，维生素D，维生素C，可以增强机体的抗氧化能力，抗感染能力，其中丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。

3、榴莲中含有丰富的氨基酸，可以促进蛋白质合成，参与体内合成代谢，调节酸碱平衡，增强免疫力。

4、女生吃榴莲好处是特别多的，但不宜过多食用，会引起上火。

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