怀孕初期可以吃火锅吗不辣的（怀孕初期可以吃火锅吗）

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1、怀孕初期不可以吃火锅。

2、女性怀孕以后受体内激素影响，会出现嗜睡，流涎，恶心，呕吐，喜食酸食，食欲不振，乳房胀痛，尿频等症状。

3、火锅主要含有麻辣成分，所以怀孕初期不建议吃这种刺激性食物，要吃一些清淡饮食。

4、比如新鲜的蔬菜，铁锅炖菠菜，西兰花，菜花，圆葱，胡萝卜等，一些优质蛋白也要补充。

5、同时孕前三个月，孕后三个月要吃叶酸。

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