吃咸鸭蛋会变胖吗（吃咸鸭蛋会胖吗）

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1、偶尔吃一次咸鸭蛋是不会导致肥胖，但是对于害怕长胖的人来还是要少吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋含有较为丰富的脂肪、蛋白质的营养物质，过多的食用是会造成脂肪堆积的。

2、另外，咸鸭蛋中含有的盐份和胆固醇含量也比较高，对于有心脑血管疾病的患者来是不宜使用的，因为它会造成血液变得粘稠，容易形成血栓。

3、因此在日常生活中要控制咸鸭蛋的摄入量，可以适当多吃些富含膳食纤维的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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