一个鼻子堵了怎么迅速通气（鼻子堵了怎么迅速通气）

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1、鼻子快速通气的方法：晚上鼻子不通气可以改变睡眠卧姿，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧。

2、同时用两个指头使劲按鼻子的两侧，按2到3分钟；用新鲜的橘子皮汁滴入鼻孔，有通气作用；闻薄荷也可以使鼻子通畅；睡觉之前用热水泡澡。

3、可以加速血液循环，促进新陈代谢，加速排汗促使鼻粘膜充血的地方消肿。

4、使鼻子尽快通气；用开水蒸汽熏鼻，把开水放在杯里，用鼻子吸入蒸汽。

5、加速血液循环使鼻孔快速通气。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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