怀孕期间可以吃橙子不（怀孕期间可以吃橙子吗）

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1、孕妇在怀孕期间可以吃橙子。

2、橙子含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质等营养成分。

3、首先，橙子有促进消化、去油腻的功效，孕妇适量食用，能够起到开胃的作用，同时，橙子还富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，可以预防便秘的症状。

4、另外，橙子能够增强孕妇机体抵抗力，有效降低体内胆固醇，可以预防妊娠高血压症状。

5、此外，橙子含有的维生素C，非常容易吸收，能够促进胎儿智力发育。

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