产妇可以吃冬瓜吗母乳喂养（产妇可以吃冬瓜吗）

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1、产妇可以吃冬瓜。

2、冬瓜是一种营养比较丰富的食物，含有大量的维生素C、维生素B、膳食纤维和微量元素等多种物质营养成分。

3、首先，适量的食用能够为产妇提供所需的营养，提高机体免疫力，有利于产妇的身体恢复。

4、其次，有利于产奶和分泌乳汁。

5、再次，可以对产妇的肠道有很好的润肠作用，不会引起便秘现象。

6、另外，可以做鲫鱼冬瓜汤，比较美味有营养。

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