吃榴莲会长胖吗晚上（吃榴莲会长胖吗）

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1、吃榴莲有可能引起体重增加。

2、榴莲有比较丰富的脂肪、蛋白质，有独特的热带水果的自体特点。

3、但这类水果含热量比较高，同时脂肪含量也比较多。

4、如果喜欢吃榴莲同时这个人又是体重偏重、超重、肥胖的人，吃这样的榴莲热带水果，可能会引起体重增加，过量食用由于热量积累，有可能会造成体重超重，进一步加重肥胖。

5、因此榴莲要适度、适量的吃，对于这类肥胖人群，不仅仅是榴莲需要注意，其它的水果也应该适度、适量食用。

6、榴莲过度没有节制的食用，可能满足了一时的感官享受，但确实有可能带来体重增加的不利影响。

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