经期红糖姜水什么时候喝最好（红糖姜水什么时候喝最好）

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1、红糖姜水具有温阳暖宫的功效，可以用于治疗寒性痛经、宫寒。

2、服用方法是，女子在月经结束后连续服用七天，有助于受孕。

3、喝热的红糖姜水可以舒筋活血，尤其是对于腹部有寒气的人来说更能起到缓解疼痛、暖胃健脾的作用。

4、需要注意的是，由于红糖中有过多的糖分，不要晚上睡觉前喝，喝时间长了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。

5、而且，夏天也是不能多喝的，容易引起上火。

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