孕妇可以吃虾子吗晚期（孕妇可以吃虾子吗）

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1、孕妇在怀孕期间可以吃虾子。

2、虾含有丰富的蛋白质、钙、锌等多种物质成分。

3、孕妇食用可以补充身体所需的各种微量元素，还能促进胎儿骨骼的生长及脑部的发育。

4、但是一次食用不要太多，适可而止，对于有过敏体质的孕妇不宜食用。

5、建议孕妇应调整好饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些蛋类、鱼类、奶类、豆类等食物，避免辛辣刺激的食物。

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