妊娠期糖尿病食谱每日（妊娠期糖尿病一周食谱）

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1、病情分析：妊娠期糖尿病主食应少量多餐，每日分5～6餐。

2、早餐量宜少，少吃含淀粉类食品，多摄入富含纤维素食品。

3、脂肪、坚果类食品应适量摄入，占总能量30%以下。

4、蛋白质每日摄入100g左右，且保证其中的1/3以上为优质蛋白。

5、 每周体重增长控制在0.5kg以内，一个月的体重增长不要超过2kg，总孕周不要超过12.5kg。

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