早上喝咖啡能减肥吗（喝咖啡能减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上喝咖啡能减肥吗，喝咖啡能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝咖啡本身没有特别明显的减肥作用，至少也不增加体重。

2、尤其是有些人喜欢喝苦咖啡，里面不加牛奶也不加糖，就喝纯咖啡会更好点。

3、国外曾经有人观察过，喝咖啡的和不喝咖啡的人比起来，喝咖啡的人得糖尿病的要少点，所以喝咖啡得糖尿病少点，可能跟体重增加的少有关。

4、所以喝咖啡，尤其不加牛奶不加糖的苦咖啡，对体重有一定的减少作用，但是绝对不是减肥药，减肥茶、减肥咖啡也不是，但至少不增加体重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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