孕妇怀孕初期能吃杏仁吗（怀孕初期吃杏仁好吗）

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1、怀孕初期可以适量吃甜杏仁，不能吃苦杏仁。

2、苦杏仁适合入药，内含毒素；甜杏仁富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、氨基酸、维生素以及各种矿物质，孕妇适当吃一些是没有关系的。

3、所以如果怀孕期间吃了杏仁，首先要确认吃的是苦杏仁还是甜杏仁。

4、由于杏仁水分含量较少，为了避免出现吃太多而引发便秘的情况在，孕妇应该注意每次的食用量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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